Как подобрать беговые лыжи - рекомендации к покупке
Горнолыжный спорт    Новый год в горах Написать письмоОбратная связь
Главная Горнолыжный отдых Горные лыжи Беговые лыжи Где покататься в России Лучшие курорты мира
Горнолыжный отдых

Как подобрать беговые лыжи?

Чтобы понять, как грамотно подобрать для себя беговые лыжи нужно знать совсем немного.

Свой вес, и обязательно нужно знать свой рост в ботинках для беговых лыж, больше не потребуется ничего.

В специальных магазинах, лыжи подбирают с помощью тестера, мы же рассмотрим классический подбор беговых лыж, коим пользуются уже много лет практически все.



Как правильно подобрать беговые лыжи?

Изначально, вернее всего, определиться для какого стиля бега на лыжах вы подбираете пару.

Существует два вида беговых лыж, используемых для:


Как подобрать классические беговые лыжи?

Если человек не очень опытен в этом виде спорта, то следует всё-таки начать с классического, обычного хода. Для этого хода беговые лыжи очень легко определить даже внешне. На лицевой стороне будет написано "классик". Концы у них больше заострённее, чем в лыжах для бега "коньком", и сами они длиннее и мягче.

Как подобрать беговые лыжи

Это нужно для того, чтобы рабочая поверхность колодки, на которую наносят лыжную мазь, прогибалась под весом бегуна и создавала сцепление с лыжнёй для правильного толчка.

Как дело коснется проблемы подобрать классические лыжи, необходимо будет знать рост человека в лыжной обуви, и прибавив к нему 24-30 см, получим высоту беговой лыжи. Если же вдруг вы, не знаете эту цифру, то можно приблизительно подобрать высоту.

Для этого, подняв руку и поставив лыжу рядом вертикально, вы должны пальцами ладони заострённый кончик лыжи. Очень важно не выбрать лыжи выше, в этом случае вы будете на свои же кончики лыж наступать при подъёме, и не сможете нормально бежать.


Как подобрать жесткость беговых лыж?

Итак, теперь рассмотрим, как же правильно подобрать такой параметр беговых лыж, как жесткость.

Лыжи кладутся на гладкую, чистую поверхность и человек встав на них, сверху смотрит, насколько он их прижимает к полу. Должно быть расстояние не больше 1 мм между колодкой лыжи и поверхностью, если вы стоите ногами на обеих лыжах. Если положить под лыжи листочек бумаги он должен беспрепятственно ходить под лыжной колодкой. Однако, если человек перенесёт вес тела на одну ногу, то лыжа должна прижимать листочек к полу полностью.



Как подобрать беговые лыжи для конькового хода?

Коньковые лыжи подбирают несколько иначе.

Эти беговые лыжи короче классических, и работают по-другому. Для них не нужно, чтобы колодка прижималась при переносе всего веса тела на одну из ног полностью к снегу. Изначально, чтобы выбрать из многих пар несколько, которые будете уже подбирать более детально, надо сложив две лыжи, полотном друг к другу попробовать прожать их одной рукой. Расстояние между беговыми лыжами при таком сжатии должно быть 1.6-2.0 мм. А высота должна превышать 11-16 см выше уровня головы лыжника. Концы этих лыж более пологие, это нужно для того, чтобы лыжи не задевали при беге, за края трассы.

Подобрав несколько пар по этим критериям, можно уже начать выбирать уже более детально. Как и в предыдущем случае выбора лыж для классики нужна гладкая, ровная поверхность. При выборе параметра жёсткости лыж надо, чтобы листочек бумаги без усилий вытаскивался из-под беговой лыжи, на которую полностью перенесён вес тела.

Непременно при подборе, нужно решить какой фирме производителю отдать предпочтение. Если вы опытный лыжник то можно взять более дорогие марки, если нет, то можно ограничиться более доступными вариантами. Поскольку никто не застрахован от поломки лыж при падении.

31 января 2017г



Статьи
Горные лыжи или сноуборд?
Почему большинство отдыхающих на горнолыжных курортах выбирают для спусков со склонов горные лыжи? Краткий обзор: плюсы и минусы выбора... Горные лыжи или сноуборд
Как выбрать горные лыжи?
На какие моменты стоит обращать внимание при подборе горных лыж для катания? Рекомендации по грамотному выбору лыж под свой стиль и уровень техники владения... Как выбрать горные лыжи
Новости
Коротко о главном

17 февраля 2017 г

Разнообразие ботинок для беговых лыж

8 февраля 2017 г

Лыжи с насечками или без?
Классический ход на лыжах - техника и тонкости
Как парафинить беговые лыжи?

7 февраля 2017 г

Критерии для подбора беговых лыж
Для чего нужны насечки на беговых лыжах?

31 января 2017 г

Как правильно подобрать беговые лыжи?
Как выбрать беговые лыжи?

30 января 2017 г

Как выбрать палки для беговых лыж?
Костюм для беговых лыж
Виды беговых лыж
Беговые лыжи для детей

27 января 2017 г

Крепления для беговых лыж
Как выбрать лыжные ботинки?
·  Обратная связь     ·  Условия использования
© Copyright 2014 - 2018   "МИР ГОРНОЛЫЖНОГО ОТДЫХА"
Внимание! При копировании материалов этого сайта гиперссылка на сраницу aboutskilife.ru обязательна!