Горнолыжный спорт - Олимпийские виды спорта
Горнолыжный спорт    Новый год в горах Написать письмоОбратная связь
Главная Горнолыжный отдых Горные лыжи Беговые лыжи Где покататься в России Лучшие курорты мира
Горнолыжный отдых

Горнолыжный спорт

В пору зимних отпусков многие отправляются не к южному берегу моря, а в горы, чтобы заняться любимым хобби - горнолыжным спортом.

Нет ни одного горожанина, который не мечтал бы оказаться в окружении заснеженных елей на горном склоне, покрытом ослепительно-белым снегом, вдыхая полной грудью хрустальный холодный воздух.

На вопрос, почему он выбрал именно этот вид спорта, каждый видит свои плюсы и приоритеты:

  • один утверждает, что спуск с горы заставляет работать все мышцы тела, когда они, напрягаясь, удерживают равновесие;
  • другой любит горнолыжный спорт за то, что он дарит всплеск адреналина, позитивные эмоции, укрепляет нервную систему, развивает легкие;
  • третьему нравится, что, оторвавшись от компьютерного стола и выполняя большие физические нагрузки, приводит в норму весь опорно-двигательный аппарат;
  • четвертый выбирает горнолыжный отдых, чтобы поднять иммунитет, защитить себя от атеросклероза, гипертонии, бронхита, избавиться от лишних килограммов.

Но все дружно сходятся в одном, что катание на горных лыжах вызывает прилив сил, продлевает молодость, имеет "временной эффект": единственный день, проведенный в горах зимой, весной убережет от заболеваний ОРВИ. Горнолыжный спорт стал незаменимым и наиболее популярным способом активного отдыха. Для любителей зимнего отдыха в горах подготовка к отпуску - это целый ритуал с покупкой яркой и комфортной экипировки, проверки надёжности специальных лыж.



Минусы горнолыжного спорта

Горнолыжный спорт

Невзирая на многие достоинства, горнолыжный спорт имеет некоторые недостатки:

  1. Одним из них является высокий риск травматизма, представляющий угрозу для жизни и здоровья отдыхающих. Хотя правильное оборудование горнолыжных трасс, хорошая экипировка и наличие опытных инструкторов его значительно снижает;
  2. Чрезмерное увлечение данным видом спорта, многочасовые тренировки изнашивают организм, перегружают сердце и здоровья не прибавляют. Все хорошо в меру;
  3. И третьим минусом является высокая стоимость увлечения горнолыжным спортом. Не каждый осилит покупку экипировки, надежных горных лыж, пользование подъемниками, услуги инструктора, проживание на зимнем курорте и покупку горнолыжного тура.



Виды горнолыжного спорта

Современный горнолыжный спорт насчитывает несколько видов, в том числе и олимпийских:

  • Скоростной спуск - являет собой прохождение горной трассы с высокой скоростью на время;

  • Слалом - это скоростное зигзагоподобное движение по горному склону с преодолением контрольных точек в виде специальных ворот или флажков;

  • Гигантский слалом - отличается большой протяженностью трассы от 800м до 2 км, перепадом высот между стартом и финишем от 200 до 500м и наличием ворот, количество которых и расстояние между ними оговариваются правилами;

  • Двоеборье - представляет собой два заезда, включающих такие виды борьбы, как слалом и скоростной спуск;

  • Фрирайд - спуск проходит вне подготовленных трасс по нетронутому снегу и получает все большую популярность;

  • Фристайл - в процессе спуска спортсмен делает прыжки, перевороты и другие акробатические трюки;

  • Несложный спуск с горы на лыжах.

Как правило, спортсмены-любители выбирают такие виды горнолыжного спорта, как простое катание на лыжах, овладевают скоростным спуском с невысоких гор. Более умелые лыжники осваивают фристайл и слалом.


ПОПУЛЯРНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Зимняя олимпиада в Сочи
zimnjaja_olimpiada_v_sochi Как готовились и как прошла в Сочи одна из самых необычных и интересных зимних олимпиад в нашей стране?
Почему XXII Зимняя Олимпиада - 2014 года вошла в историю - в чем ее уникальность? Оправдались ли ожидания - достижения наших спортменов - в каких дисциплинах смогли отличиться наши олимпийцы?
Зимние виды спорта
zimnie_vidy_sporta Почему зимние виды спорта так стремительно набирают популярность среди россиян?
Классификация дисциплин: особенности каждого из зимних видов спорта - краткое описание. Как приобщиться к зимним развлечениям и стоит ли это делать?

Наши читатели интересуются
Зимний отдых в России
Но все большее количество россиян начинает прислушиваться к советам отечественных врачей, рекомендующим избегать резких перемен климата, и предпочитают оставаться на зимний отдых дома.
Читать далее ...

Статьи
Горные лыжи или сноуборд?
Почему большинство отдыхающих на горнолыжных курортах выбирают для спусков со склонов горные лыжи? Краткий обзор: плюсы и минусы выбора... Горные лыжи или сноуборд
Как выбрать горные лыжи?
На какие моменты стоит обращать внимание при подборе горных лыж для катания? Рекомендации по грамотному выбору лыж под свой стиль и уровень техники владения... Как выбрать горные лыжи
Новости
Коротко о главном

17 февраля 2017 г

Разнообразие ботинок для беговых лыж

8 февраля 2017 г

Лыжи с насечками или без?
Классический ход на лыжах - техника и тонкости
Как парафинить беговые лыжи?

7 февраля 2017 г

Критерии для подбора беговых лыж
Для чего нужны насечки на беговых лыжах?

31 января 2017 г

Как правильно подобрать беговые лыжи?
Как выбрать беговые лыжи?

30 января 2017 г

Как выбрать палки для беговых лыж?
Костюм для беговых лыж
Виды беговых лыж
Беговые лыжи для детей

27 января 2017 г

Крепления для беговых лыж
Как выбрать лыжные ботинки?
·  Обратная связь     ·  Условия использования
© Copyright 2014 - 2018   "МИР ГОРНОЛЫЖНОГО ОТДЫХА"
Внимание! При копировании материалов этого сайта гиперссылка на сраницу aboutskilife.ru обязательна!